"אתה נמצא במקום בו נמצאות מחשבותיך. ודא כי מחשבותיך נמצאות במקום בו אתה רוצה להיות" רבי נחמן מברסלב.
איכות החיים שלנו, האושר שלנו, השלווה שלנו, הביטחון האישי שלנו כל אלו נקבעים מושפעים לא מעט בעקבות הדברים שאנחנו נותנים להם להיכנס אלינו פנימה.
רוב הדברים שאנו חווים הם לא שחור או לבן ונתונים לפרשנות.
נניח פיטרו אותי מהעבודה לכאורה "טרגדיה" מצד אחד ואילו מהצד השני יש פה הזדמנות ענקית למצוא משהו הרבה יותר טוב. כנ"ל בזוגיות.
ליכולת לתת את הפרשנות לכל הדברים האלו אני קורא השומר שבשער שלך.
האם השומר הזה עושה את עבודתו בצורה נאמנה לך, והוא מאוד יציב, יודע את השווי שלך ומכוון אותך תמיד בביטחון למה שנכון לך.
או אולי השומר הזה נרפה, מפוחד עם נטייה לפחדים ודרמטיות מוגזמת שגורם לך להיאחז בפחד.
בואו ונשים לב מי השומר בשער שלנו וגם נעזור לו דרך דברים שאנו יכולים להיות בשימת לב אליהם כמו – דיאטת חדשות ואקטואליה (הרי שם אנו מקבלים את הפחד והשלילי כדרך קבע).
ונחזק אותו דרך בחירה מודעת שעל כל מחשבה שיוצרת לנו את "הקוועטש" בבטן נבחר דרך נוספת שתומכת בנו.
שומר יציב וטוב יכול פשוט לשנות את חיינו.
עדי בכר, מטפל אלטרנטיבי רגשי בשיטת מוח אחד, קינסיולוגיה ו NLP
