להתנתק מקשר
לפעמים אנחנו נמצאים בקשר זוגי שממש כבר לא טוב לנו.. ואפילו הורס אותנו.
לפעמים קשר נגמר ואנו לא מסוגלים להמשיך הלאה.. עדיין אוהבים, עדיין בוכים.
דבר ראשון תשכחו מכל מי שאומר לכם: רק שחררו, המשיכו קדימה.
זה לא כל כך פשוט אפילו שזה היה יכול להיות נהדר.
לא ככה פועלת המערכת הרגשית שלנו.
אנחנו בילינו זמן ביחד.. אנרגיה, רגש, מחשבות, תשוקה ולפעמים אפילו משפחה.
כל הרגעים האלו, חודשים או אפילו שנים שבילינו עם האדם הזה, לא מאפשרים לנו "סתם" לשחרר..
אפילו שלעיתים הם לא בחיינו, אנחנו יכולים להרגיש את הקשר איתם.
אפשר לעבוד על זה בשתי דרכים שיכולות גם להשתלב ביניהן..
אחת הדרכים שיכולות להקל, שלוקחת יותר זמן - היא לקחת כל מה ששמנו עליהם, את כל מה שעשינו איתם, או רצינו מהם, פשוט נעשה ונעניק לעצמנו..
בישלנו עבורם - נבשל לעצמנו..
תשומת הלב - ניתן לעצמנו..
את ההערכה שרצינו לקבל מהם - נעניק לעצמנו.
ושנרגיש שהאנרגיה הולכת לכיוון שלהם, נזהה את הצורך וניתן אותו לעצמנו.
ועם הזמן.. סבלנות וחמלה לעצמנו, ובגלל שיצרנו תנועה חדשה, ונתנו תשומת לב לעצמנו, באופן טבעי אנחנו נשחרר.
ונזכור - שהבדידות עולה לפעמים.. זה לא הניתוק מהם - אלא הניתוק מעצמנו!!
הדרך השניה שהיא משתלבת עם הראשונה ומאיצה את התהליך באופן ניכר, היא עבודה עם תת המודע.
העבודה עם תת המודע תאפשר לנו לשחרר ולהתנתק בצורה הרבה יותר קלה ומהירה.. היא גם מאוד מהנה. ומחליפה את הכאב והאחזקה בתחושת שחרור והקלה וגם מאפשרת לנו, אחרי ששחררנו, להיכנס לקשר חדש (אם אנו רוצים) והרבה יותר טוב.
אם אתם מעוניינים אני פה כדי לקחת אותכם יד ביד ולהוביל אותכם בתהליך דרך עבודה מודעת עם שילוב של עבודה תת מודעת. העבודה על תת המודע תאפשר לכם לחוות הרגשה הרבה יותר טובה ואז העבודה על המודע תהיה הרבה יותר קלה ומקדמת מבחינת הפעולות שנוכל לבצע.
ליצירת קשר מוזמנים להתקשר אלי ל 054-3973306
או לשלוח הודעת WhatsApp
או ליצור קשר דרך דף צור קשר
עדי בכר - מטפל רגשי אלטרנטיבי בשיטת מוח אחד בשילוב קינסיולוגיה ו NLP
מאחל לכולנו חיים של זוגיות תומכת וטובה.
באהבה
עדי 💖
